پاکسازی , فعال کردن , محافظت از هاله و چشم سوم

جامعه امروز ما پراز خطرات برای چاکراهای ما که محل ورود وخروج انرژی به بدن ما هستند

می باشد زیرا ما در معرض انواع انرژی های منفی , چشم زخم ها , حسادتها, تهمتها , بدگوئیها

وصنعتی شدن و تکنولوژیهائی مانند :امواج کامپیوتر, ماکرویو , لامپ مهتابی و مواد شیمیائی,

دودماشینها و کارخانه ها, مزاحمتهای صوتی ... همه برای چاکراها و هاله خطراتی ایجاد میکند

که منجر به بیماری می شود.

با یک تکنیک ساده شما می توانید در جهت پاکسازی, شارژ و محافظت از چاکراهاوهاله خود

اقدام نمائید و سطح انرژی سالمی رادر بدن خود ایجاد نمائید.

این تکنیک بر گرفته از دوره ی acm که در مرکز ذهن-بدن برگزار می گردد گرفته شده است.

مراحل تکنیک

1- رعایت شرایط محیطی (ساکت و آرام با نور ملایم)

2- نشستن روی صندلی یا روی زمین در حالتی که راحت هستیم.

3- نفسهای عمیق با دم عمیق و بازدم عمیق به مدت 5 دقیقه.

4- توجه به نقطه مرکز داخل سر(چشم سوم).

5- تجسم نقطه ی سفیدونورانی از مرکز سر که بزرگ شده و اطراف سر را دربر میگیرد 2تا3

  دقیقه تصویر را نگه میداریم سپس شعاع نوررا تاکل بدن گسترش میدهیم به صورتی که دورتا

دوربدن مانند تخم مرغی بزرگ ازنور سفید وشفاف احاطه کند این تصویر را هم به مدت 2تا3

دقیقه نگه میداریم.(نور سفید باعث پاکسازی هاله و چشم سوم میشود.)

6- مراحل 5 را این بار با نورطلائی انجام می دهیم.(نورطلائی باعث شارژهاله و چشم سوم میشود).

7- مراحل5رااین باربانورنیلی انجام می دهیم.(نورنیلی باعث محافظت ازهاله وچشم سوم میشود).

8-مرحله5را یک بار دیگربه همان شکل تکرار می کنیم. سپس درانتها کم کم تصویر محو می شود

  به جسم خود توجه می کنیم وبا چند نفس عمیق به حالت طبیعی بر می گردیم.

  توجه :مدت زمان کل تمرین بین 20تا30دقیقه و 1 الی 2 مرتبه در روز انجام شود.